Cat121 a écrit : ↑20 sept. 2024, 16:51
Un 5kg par mois stable, c'est propre pour que le corps s'adapte. Go go vers ton toi ultime qui taille dans le gras
AM Modding a écrit : ↑19 sept. 2024, 21:56
Moi je vis toujours au pays des Caribous depuis un peu plus d'un an, et honnêtement je vis une vie de rêve !!
Allez, j'avais loupé cet épisode ! Pas de lanoween cette année alors
Salut à tous ! Salut Cat !!
Je continue, je lâche pas, j'adore de plus en plus le crossfit !!
Là avec Halloween et plusieurs anniversaire qui se sont enchainés (trois), et une bonne grosse raclette en famille, et bien je suis vraiment heureux car j'ai profité (même trop pour la raclette
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) et au final, avant halloween j'était à 91,3kg. Toutes ces fêtes mon fait remonter à environ 94,4.
Ce matin, je me suis repesé, j'étais déjà à 92,5 kg
Mon corps s'habitue assez bien, mais par contre il me fait aussi bien comprendre que si je profite de trop, il reprens vite les bonnes vieilles habitudes
Bon sinon je vais ouvrir un topic, j'ai besoin (et envie) de refaire une config PC gamer !
Bonne journée les potos !!!
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